歳時記生活―旧暦のある暮らし―

旧暦のある暮らしに憧れて…二十四節季・七十二候を少し感じながら毎日過ごしてみたいと思います

2019-05-17から1日間の記事一覧

ファスティング

二十四節気 立夏 七十二候は 竹笋生(たけのこしょうず) 夏本番も近いので初めての「ファスティング」に挑戦してみました ファスティングは英語で断食のことです 古来から断食は宗教的、精神的修行などで行われていました 近来は健康、美容、アンチエイジン…