二十四節気 小満 蚕起食桑（かいこおきてくわをはむ） 今年一番の大雨の後は真夏のような天気です ファスティングレポート後半です ファスティングの前編はこちら ２日の準備期の後、3日間酵素ドリンクと水だけで過ごすファスティングが終了しました ファス…

二十四節気 立夏 七十二候は 竹笋生（たけのこしょうず） 夏本番も近いので初めての「ファスティング」に挑戦してみました ファスティングは英語で断食のことです 古来から断食は宗教的、精神的修行などで行われていました 近来は健康、美容、アンチエイジン…